Fascial Training bei elastós in Niederkirchen und im Rhein-Main-Gebiet

Seit Kurzem tritt ein lange vernachlässigter Teil unseres Körpers in den Fokus von Medizin und Sport: Die Faszien. Nicht alle kennen sie – aber alle haben sie. Die Faszien sind die netzartige Struktur, die jedem Körper Form und Elastizität geben; auch Bindegewebsnetzwerk genannt. Das Bindegewebe stand lange Zeit nur nach Schwangerschaften im Zentrum therapeutischen Interesses. Das hat sich zum Glück geändert, denn: Durch Fascial-Fitness-Training werden diese Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper umhüllen und als schützender Stoßdämpfer dienen, gezielt gestärkt. Mit Fascial-Fitness-Training bleiben Bänder und Sehnen belastbar – Reibungen in Hüftgelenken werden vermieden und man bleibt straff und in Form.

Die Diplom-Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin Ingrid Weisbrodt ist Inhaberin von elastós in Niederkirchen (und im Rhein-Main-Gebiet) und hat sich von der positiven Wirkung des Fascial-Fitness-Training überzeugen lassen. Die begeisterte Sportlerin war viele Jahre als Leistungssportlerin in der Leichtathletik aktiv und hat sich nach ihrer aktiven Laufbahn unter anderem zur Fascial Fitness Ausbilderin schulen lassen. Von der langjährigen Erfahrung und dem hohen Know-how profitieren alle Kunden von elastós in Niederkirchen und neu auch im Rhein-Main-Gebiet.

Fit und gesund bis ins hohe Alter

Sport ist die reine Freude an Bewegung. Die Sportwissenschaftlerin Ingrid Weisbrodt in Niederkirchen lebt diese Leidenschaft seit jeher und teilt ihre Erfahrung und ihr therapeutisches Wissen durch elastós mit anderen Menschen. Seit knapp 10 Jahren bietet die umfangreich ausgebildete Fachfrau mit ihrem Institut für Leistungssteigerung, Fitness und Stressbewältigung in Niederkirchen und neu auch im Rhein-Main-Gebiet maßgeschneiderte Fitnessprogramme. Von der Stressbewältigung über Ernährungsberatung bis zu Stärkungsprogrammen, wie Fascial Fitness Training, Functional Training, Brainactivity-Training orientieren sich alle Fitness- und Trainingsprogramme von elastós in Niederkirchen und neu auch im Rhein-Main-Gebiet an den Zielen und Bedürfnissen der Kunden. Wer seine Fitness steigern möchte oder Rückenschmerzen vorbeugen will, ist bei elastós in Niederkirchen und neu auch im Rhein-Main-Gebiet genau richtig. Das umfangreiche Leistungsangebot bietet aufgrund der zahlreichen Fort- und Weiterbildungen der Sporttherapeutin ein breites Spektrum. Dazu gehören neben Fascial-Fitness-Training unter anderem folgende Leistungen:

• Stressbewältigung
• Ernährungscoaching
• HNC – Human-Neuro-Cybrainetics
• Personal Training
• Rückenschule
• Ausdauertraining
• Fascial Training
• Sportrehabilitation
• Und vieles mehr

Kontakt

elastós – Institut für Leistungssteigerung, Fitness & Stressbewältigung
Ingrid Weisbrodt
Dipl. Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin, Rückenschullehrerin, Ernährungsassistentin, Personal Coach, Fascial Fitness Advanced Trainerin
Wiesenstr. 6
67150 Niederkirchen
Telefon: 06326-2599718
Mobil: 0173-6112288
E-Mail: info@elastos.de
Webseite: www.elastos.de