Imke Voet, Heilpraktikerin (Psychotherapie) Körpertherapie, EMDR Therapeutin, ex. Krankenschwester in Elmshorn

Die Praxis für ganzheitliche Körperpsychotherapie in Elmshorn wird von Imke Voet Heilpraktikerin für (Psychotherapie) geführt. Sie verfügt über neunundzwanzig Jahren Berufserfahrung, unter anderem im Bereich Tiefenpsychologie, systemische Therapie, Traumatherapie und Körpertherapie. Imke Voet konzentriert sich überwiegend darauf, Frauen mithilfe der ganzheitlichen Körperpsychotherapie bei der Bewältigung von Lebenskrisen zu unterstützen.

Zurück zum Gleichgewicht

Das Leben verläuft nicht immer geradlinig und schon gar nicht problemlos. Lebenskrisen können jeden treffen und das gesamte Lebenskonzept aus dem Gleichgewicht bringen und infrage stellen. Die Ursachen hierfür können sehr unterschiedlicher Natur sein. Veränderte Lebenssituationen beispielsweise der Verlust eines geliebten Menschen oder die Trennung des Partners können genauso Auslöser sein, wie psychische Belastungen im Privatleben oder im Beruf, Erkrankungen, Sinnkrisen, Entscheidungsschwierigkeiten, innere Unruhe verbunden mit Ängsten und Unsicherheiten oder Unzufriedenheit mit sich und dem Lebenskonzept. Die Konsequenzen für den Betroffenen sind beispielsweise Anspannung, Schlaflosigkeit, Erschöpfung, Unzufriedenheit und innere Leere. Wege aus der Lebenskrise bieten die Methoden der ganzheitlichen Körperpsychotherapie an. Sie zielt darauf ab, bei der Bewältigung der Lebenskrise zu unterstützen. Das gelingt, indem die eigenen Bedürfnisse in den Mittelpunkt rücken und im Alltag Berücksichtigung finden. Die Angst vor einer Lebenskrise, vor körperlichen und psychischen Beschwerden soll abgelegt werden. Die Betroffenen sollen innehalten und mithilfe ihrer natürlichen Selbstheilungskraft an der Krise wachsen. So lassen sich der innere Frieden und das Gleichgewicht wieder herstellen. Die Krise soll als Chance verstanden werden, um ein neues, kraftvolles, liebevolles Selbstbild zu entwickeln.

Bei der Bewältigung von Lebenskrisen unterstützen die Methoden der ganzheitlichen Körperpsychotherapie. Die körperorientierte tiefenpsychologische fundierte Psychotherapie hilft, innere Potenziale zu entdecken und mit Selbstanerkennung den Problemen zu begegnen. Die Körperintervention gegen die Lähmung fördert durch Bewegungen des Körpers den Stoffwechselverdauungsprozess der Emotionen. Gleichzeitig wird die Lebendigkeit gefördert. Die systemische Therapie dagegen konzentriert sich auf das Zusammenspiel der verschiedenen Beziehungsgeflechte im Lebensumfeld. Diese bedingen sich gegenseitig und dürfen deshalb nicht kontextlosgelöst betrachtet werden. Beziehungen werden so sichtbar und können zur Krisenbewältigung beitragen. Die Traumatherapie verfolgt das Ziel, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und Strategien zu erlernen, selbstbestimmt zu leben. Beides soll dabei unterstützen, Wege aus der eigenen Ohnmacht zu finden und die innere Sicherheit wieder herzustellen. Verletzungen aus früherer Zeit werden mit dem therapeutischen Konzept „inneres Kind, innerer Erwachsener „sichtbar. Die eigenen Bedürfnisse sollen verbessert wahrgenommen werden und zu mehr Achtsamkeit sich selbst gegenüber führen. Eine weitere Methode ist die Meditation des inneren Lächelns nach Imke Voet. Ihr Fokus liegt auf Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskraft. Es soll Vertrauen in die eigenen Heilungs-Kompetenzen stärken. Krafttiere, Natur, singen, malen oder tanzen wirken sich ebenso stärkend auf bestehende Lebenskrisen aus. Die Biodynamische Körpertherapie-Vegetotherapie – psychoperistaltische Regulierung mit elektronischem Stethoskop hilft in einen achtsamen liebevollen Kontakt mit seinem Körper zu treten und sich zu entspannen.
Dadurch kann der Organismus Lebenserfahrungen verarbeiten und verdauen.( natürliche Selbstregulation) und gewinnt an inneren Einsichten und Kraft.

Lebenskrisen sind nicht immer einfach, aber mit den Methoden der ganzheitlichen Körperpsychotherapie lassen sich Wege ganz natürlich, selbst finden und einschlagen. Von besonderer Bedeutung ist es, dass man erkennt, welcher Weg für einen der richtige ist. Und zwar völlig unbeeinflusst von dem, was andere für richtig erachten. Hört man auf sich selbst und nutzt seine eigenen Kräfte gezielt, lassen sich auch schwierige Krisen bewältigen.

Die Praxis für ganzheitliche Körperpsychotherapie in Elmshorn bietet je nach Wunsch verschiedene Einzel- und Gruppentherapien an.